Перелёт в беременность: советы и опыт

Искала много информации о перелетах в беременность и решила рассказать о своих выводах, вдруг кому-то будет полезно ✨

На 28 неделе мы с мужем полетели в Тайланд на 14 дней. Поездка была спонтанная и путь только в одну сторону занял, примерно, 28 часов, т.к. в моем городе аэропорт закрыт. Перед покупкой была обязательная консультация с врачом. Лететь не страшно, взлетать и садиться было немного тревожно.

А теперь самое интересное, что взять с собой в перелет:

Чулки. Мои ноги сказали мне большое спасибо. Ни намека на отеки и боль. Не пренебрегайте этим, действительно облегчит поездку. Лучше обуть свободную обувь, у меня были Кроксы и мне было все равно, как я выгляжу, зато удобно, можно быстро снять и попросить мужа помассировать лапки

Разминка. Каждые полтора часа я гуляла 10-15 минут по самолету или просто делала небольшую разминку ногами, стоя около сидения. Что тоже помогло мне избежать отеков и болей в ногах по прилете.

Вода. Много воды, просите воду у стюардесс, не стесняйтесь. Примерно через 2 часа перелета, девушки уже сами подносили мне воду, проходя мимо. За что им большое спасибо 😁

Если есть возможность, то купите удобные места. У нас цена вопроса составляла 30$ за место и оно того стоило, было удобно, можно вытянуть ноги, и даже вытянуться немного самой.

В самолет я взяла таблетки от всего, что может произойти (спойлер:ничего не пригодилось). Не накручивайте себя, но лучше взять папаверин и обезбол и, конечно, препараты, которые вам необходимы по времени, если такие есть.

Возьмите перекус в самолет, особенно, если по прилету прием пищи не будет сразу. Лучше иметь что-то с собой. Я об этом не подумала даже, хотя это очевидно, и мне было плохо в двухчасовой дороге до отеля, а прилетели мы ночью и все обменники и рестики уже были закрыты. Кое-как выкрутились из голодной ситуации.

Обменная карта слетала тоже со мной. По настоянию своего врача, конечно, я ее взяла. Не пригодилась. Зато она тоже съездила к слонам и на острова

И самый спорный пункт, про который все забывают. Справка о беременности и сроке. У меня она была и у меня ее проверили. Самое интересное, что ее попросили на обратном пути. Не знаю, что там сотрудники авиакомпании смогли прочитать на русском, если они кроме тайского ничего не понимают 😁
Но попросили, проверили, сфотографировали даже. Хотя все меня убеждали, что справка не понадобиться. Лучше возьмите.

Если интересно, что пригодилось в отпуске, как я собирала аптечку, как путешествовали по Пхукету с животом и какие трудности были, с радостью расскажу и об этом ✨

#перелет #путешествие