Тянет живот и поясницу время от времени: треники или что-то другое? Подскажите, пожалуйста!

Тянет живот время от времени,(не засекаю)то по минуте а то и по 5 мин.и плюс фоном еще может поясницу тянет по пол часа и больше, это треники такие? Уже три дня так,не целый день все это происходит а время от времени