mamanyaz
Анна·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Посоветуйте хелат магния и йода
Какой марки посоветуете хелат магния и йод ?
Доступный на рынке России , с айхерба нет возможности ждать
Комментарии
Йод беру этот
Life Flo Йод витамины жидкие в каплях
ссылка
Магний
Julari Nutrition Магний хелат глицинат 400 мг
ссылка
Нравится Ответить
@mamanyaz, я больше люблю цитрат за его свойство - улучшает текучесть желчи - легкий слабительный эффект, а у меня гипомоторный желчный и следовательно склонность к запорам, с цитратом все чудно 😁
Нравится Ответить
@mamanyaz, ну и у целом чувствую, что у меня организм лучше усваивает именно цитрат магния
Но многие любят глицинат или малат - они тоже хорошие рабочие формы
Нравится Ответить
Мне понравились несколько видов витаминов из сибирского здоровья. Йод не пробовали, но магний, железо, детский комплекс, как мне кажется, работают
Нравится Ответить
Давно на Биомеджик перешли, все почти у них беру, что есть в ассортименте, чего нет беру в других местах) знаю производителя, доверие 100%. Недавно они вышли на вб, стало еще удобнее заказы делать