Добрый день! Кто при ГВ свой гемоглобин поднимал? Подскажите чем и как это делали?
Гранат, мясо, красная рыба, гречка, зелёный лук, яблоки,,
продукты можете посмотреть какие ещё , можно феровит, его при беременности назначают. Вообще на счёт таблеток лучше к врачу