Как питаться девочке, чтобы не худеть и не толстеть? Сколько калорий нужно? Разбираемся!

Question

Девочки как кушать чтоб не похудеть и не поправится?🥹 я не понимаю это. Сколько калорий в день нужно есть?

Pupsik · Answer

1300

Mami · Answer

В интернете есть счетчик калорий , все зависит от вашего роста и веса , вбейте там и узнаете сколько вам нужно кушать

Комментарии