Ужасные витамины, лучше возьмите Tetralab мультивит максимум, более качественные, дозировки хорошие и состав. Я на Озоне покупала их. Вес не поднимался.
Наоборот от витаминов только польза
Набор веса от разного может быть
В том числе от недостатка железа как вариант, от недостатка йода функционирования щитовидной железы
От витаминов побочек в виде набора точно не должно быть
Их дозировка мала сравнительно суточная
Она просто для поддержания
Для восстановления нужно конкретно проверяться и уже дефициты заполнять лекарственными средствами