Почему вес стоит?
Просто я хочу плакать 😂крик души
23 дня как я пью эт долбоное кофе турецкое. Чувствую себя похудевшей аппетита нет кушала ,только овощи помидоры огурцы ну иногда яйцо и больше ничего за весь день ну и воды пила 2-3 стакана от силы )) заставляю себя пить иногда воду … Заказала на вб весы смотрю вес 81🥹 как так 😫 вроде бы 83 было когда начала худеть ну точно не помню тогда весов не было 😤 ну не знаю неужели на мне такой вес был ,что вес вообще никуда не делся 😭😭😭😭😭😭 объемы явно уменьшились 😭 но почему вес стоит 😩😩😩😩😩
Теперь не хочу даж обертывание делать просто ничего 😖😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️ просто мои эмоцииииииииии
Комментарии
🩷Хочу вас пригласить в наш чат СТРОЙНЯШКИ , он абсолютно бесплатный 💥
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными !!!
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
Ссылка на Бесплатный чат👇ссылка
Не зацикливайтесь на цифре на весах, вес может скакать! Перед КД может быть +1-2 кг и это нормально! Смотрите на объемы, измеряйте сантиметром. Питайтесь сбалансировано! Чтобы худеть нужно есть! Заходите ко мне в тг канал ссылка там много информации о питании, пп-рецепты и домашние тренировки🤗
@patya_a_p, объемы ушли за счет слива лишней воды, не знаю как Вы питаетесь, но возможно либо нет дефицита суммарно за месяц, либо слишком большой дефицит и организм начал запасать те жиры, которые у вас есть! Еще раз повторюсь питаться нужно сбалансировано! В рационе должны быть белки, полезные жиры и сложные углеводы! На одних овощах Вы долго не протянете и физически и морально!
@fitness_trainer_v_dekrete, первый раз такое честно говоря
Я всегда быстро худела если оставляла мучное сладкое ..😒
@patya_a_p, фрукты содержат много сахара, да, это сахар природного происхождения, но фрукты не равно овощи!
А я хорошо скидывала на нем,аппетит пропал вообще ,пропила пару дней и заболела пневмонией ,я шас думаю могла ли я от кофе так заболеть 😣😣😣
@aminusik.a, дайте плиз артикул🙏🏻я брала на вб,но подделка видимо был,не фига не скинула
А зачем вы кофе пьете? Кофейная диета что ли ?
@bikesh_, фото на днях и сделано тож 81😂😂😂 я же говорю я себя худой чувствую
@bikesh_ я вешу 76 выгляжу в два раза толще вас. У меня рост 166
А какой он на вкус?