Как набрать вес?

Question

Так. Мне мама и мой МЧ жужжат в уши, что я очень худая. Ноги как руки, руки как палки. Что мне есть, чтобы немного набрать, но правильно? Белок?

Света · Answer

Не вижу, чтоб сильно худая. Я бы точно набирать не стала. Мне тоже одна знакомая каждый раз говорит, что я дрыща. Да пофиг мне на ее завистливое мнение

Мария · Answer

Вас саму что-то беспокоит? Жужжатели всегда найдутся😉 Ориентируйтесь только по своим ощущениям и самочувствию.

Aнна · Answer

Думаю это типо а-ля комплимент, а набрать всегда успеете)

OLYA · Answer

Не слушайте их, потом будут говорить, что вы толстая) Отлично все у вас!

Olga · Answer

Мне кажется, вы -супер! 
Если вы сами, вдруг, ощущаете желание поправиться или хотите проверить, то можно посчитать ккал дневные. Я вот пыталась набрать вес, по своему желанию, и пока не начала считать ккал, даже спорт не помогал. Оказывается, знатно не добирала🤷‍♀️

Елизавета · Answer

Белок, хорошие жиры, при этом активность

Kseniya · Answer

Прекрасная фигура 👍🏼

larisa636 · Answer

По мне так супер !ничего специально делать не надо )

Катя · Answer

По мне так отличная фигура, грудь на месте

Marina · Answer

🙈
Стройная девушка с красивой фигурой

Не стоит всегда принимать за истину подобные советы)

Как набрать вес?

Комментарии