Токсикоз: как питаться?

Молочный коктейль меня спасал, дома сама делала с мороженым и бананчиком

Сухой завтрак несквик с молоком, яблоки, колбаса вареная с белым батоном, Сабвей, салат овощной со сметаной. Ну и на этом вроде всё (
Ну и крекеры с водой.

сырая морковь спасала. Брусочками резала и еле. Всегда с собой в сумочке носила. Больше ничего не помогало

Спасалась детским питанием, во всем остальном чувствовала химозу какую-то
Булки могла поесть без начинок немного, фрукты
Все 🤷‍♀️

Я вообще ничего не могла есть, только груши переодически задерживались в организме, блевала дальше чем видела… похудела сильно, но с ребенком все хорошо, не переживайте и за своих)
Пробуйте есть по чуть чуть и чаще, это реально помогает, а вот еду каждый сам себе подбирает, попробуйте доставки еды, меня иногда выручали, но лучше груш ничего не было, точнее как лучше… просто ими я блевала меньше всего😅

В обе беременности по разному. В первую яблоки, готовая покупная еда, которую именно хотела. Во вторую и это есть не могла, сидела на летнем салате с сыром Фета (типа греческого ток попроще- огурцы помидоры перец и сыр) ну и где то именно в заведениях могла покушать, но потом все равно рвало

Ела только суши, иногда шаурму 😵‍💫😵‍💫 арбуз, вроде пить могла только соки. А ещё очень хотелось постоянно Доширак ))) и сухие завтраки 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Я могла есть только квашеную капусту за три недели съела 3л банку и картошку фри иногда газировка (именно миринда) заходила. За месяц токсикоза скинула 6 кг.

Я питалась своими надеждами, что это скоро закончится 😂
Шучу, мой топ блюд после которых не рвало: вареная картошка в мундире, доширак куриный, помело. Холодец и борщ еще некоторое время заходил)
Но все равно блевать перестала только в 21 или 22 неделю, точно не помню.

Минералка Ессентуки , творог со сметаной , кофе . 😄

Два месяца я питалась ТОЛЬКО БОРЩ И ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ😁 И самое главное борщ только из сели съели должен был быть 😄

Воды, сушки или крекеры. Был период, когда еда много фруктов, прям до слез хотелось их, а потом до 20 недели не могла ни на что смотреть кроме воды. Иногда йогурт, но обязательно всё лежа

Я до 18 недель почти ничего не ела (( борщ только с патриота