Обучение в декрете от ЦЗН или минтруда: как выбрать программу онлайн или идти оформляться?

Девочки, кто проходил обучение в декрете от цзн (или от минтруда? Я запуталась) подскажите программу обучения можно выбрать через сайт, или нужно идти туда и там оформляться?