Уход за кожей в 32 года

Доброе утро, обещала рассказать о своем уходе в 32 года. Для начала скажу, что я обладательница комбинированной кожи (нормальная + жирная), мой морфотип - деформационный. Я использую профессиональный уход и сочетаю его с домашним, но не заливаюсь 10 средствами, а использую рационально и по делу. Это база, как говорится 😅. Атравматичная чистка 1 раз в 3-4 недели. Механическую чистку провожу раз в полгода. Биоревитализация, мезотерапия (препараты с гиалуроновой кислотой, цинком, сукцинатом натрия и коллаген). Осенью и зимой - желтый пилинг 💛. Хотела бы написать про отсутствие стресса и нормальный сон, но этого нет, так как двое маленьких детей и работа с людьми, а до этого был мед и бесконечное количество экзаменов. Но стремиться к оптимизации своего времени и формировать режим дня - это в идеале. Очень важно стараться не набирать резко и не худеть быстро, потому что это тоже отражается на качестве кожи и может приводить к дряблости. Генетика тоже важна, мне и сестрам всегда давали младше возраст, чем есть на самом деле. Но после 25 рассчитывать только на свою генетику не стоит, лучше ухаживать и любить себя.🫰🏻По завершению гв планирую наконец провести себе любимые бьюти процедуры, так как во время беременности и лактации нельзя проводить инъекции, обходилась только уходом, чистками и поверхностными пилингами.