Да все можно в умеренном количестве
У вас же чай с мятой, а не мята с чаем))
Интернет почитать, там и клюкву с брусникой нельзя, и бруснисный лист, но это первое, что назначают во время беременности от отёков)))
Пила и мяту и смородиновый лист, и мелиссу. Почитала что все это разрешено. Чай с мятой помогал мне при токсикозе и я еще болела ковидом на 7 неделе, пила много чая с мятой и мелиссой и медом.