Доброе утро подскажите пожалуйста.
У нас 1 ДС 1,5 часа. Иногда бывает два и 2 ДС 1-2 часа, если есть 2 ДС, то спать уходит поздно в 12 ночи.
В последнее время не спим ночью по часа 3-4. Качаю постоянно. Очень часто просыпается.
Что делать? Как наладить сон?
Один в один, но у нас сразу 5 зубов полезли🤪
Пока 2 дс, один не выдерживает
Мы итак на 1 сне третий день и такое 3 день ночью. Похоже нужно вернуть 2 ДС
В день, когда случается второй ДС - будить через 40 минут (ну иди сколько у вас 1 цикл)