Как спастись от выгорания с тремя детьми и мужем в рейсе? Советы от мам!

Бывают сложные дни , но в целом не плохо все , стараюсь больше гулять с ними

Читаю по мере возможности, книги очень спасают

Старайтесь почаще гулять, желательно ближе к природе (парки, лес). С тремя редко бывает до книг, а гулять с детьми и самой расслабиться как раз👍

У меня муж в моря ходит .. и я одна в городе с детьми в этот момент (в Мурманской области)

Даже пообщаться там толком не с кем

Плюсом ко всему городок закрытый и 7т населения - сходить куда-то развеяться .. просто некуда

Я пошла учиться на веб дизайн

Очень увлекает и отвлекает

До этого косички плела с канекалоном

Вобщем нужно хобби и живое общение

Перекинуть на кого то часть детей