Сломался передний зуб: как восстановить, резец под корень, пломба? Делюсь опытом

Девочки,у меня проблема (((сегодня сломался передний зуб,резец сверху, ничего не предвещало беды 😬почти под корень,зуб конечно с пломбой,но пломба сбоку и небольшая, вообще не понимаю почему так случилось, неужели из за беременности кальция не хватает?... Вопрос кто восстанавливал такой сломанный зуб,как это происходит и сколько по времени это длится?не представляю как ходить теперь 🙈