Как справиться с эмоциональным грузом?
Наступил какой-то очень эмоционально тяжелый для меня период. Не знаю как с этим справляться. Оставляю ребенка с папой иногда, пару раз отвозили к бабушке на ночь(она живет в другом городе),поэтому помощи особо нет.Облегчение наступает,но не надолго. Проходит 2 дня и опять я улетаю эмоционально,не могу находиться в позиции взрослого, любая истерика дочки у меня срывает крышу,хочется просто орать и плакать. Безумно злюсь на себя, что не могу привести себя в чувство.Как вы возвращаете себя к жизни?
Комментарии
Ох, я на днях впервые накричала на ребёнка и расплакалась. Тоже очень устала, сложный период.
Теперь я стала на все забивать. Сын уснул и я с ним сплю. Мультики 2 раза в день минут по 30.
Вроде мелочи, но это время я могу хотя бы спокойно поесть и прийти в себя.
Так что берегите себя! Тяжёлый период когда нибудь закончится
Точно также живу, вот вроде полегчает, только подумаешь на тебе что-то отчибучивает, без помощи от слова совсем, вот как вылезла из меня в роддоме, отдали мне её и всё
Всё только кричали давайте внуков да поскорей, да побольше
Теперь когда спрашивают когда 2й, у меня истерический смех начинается
Не пробовали сесть и напиться (желательно с подругами)?! Иногда помогает
@vikareikavika муж с ребенком не может что ли быть?
@evgesha6456 я так поняла, что помощи особо нет, девушка с ребенком почти всегда одна
Да вы опустошены, няню ищите
Чтобы она разгружала вас
Восстанавливайтесь
Потому что там дальше дети активнее
А орет, потому что речь не налажена, она объяснить не может, что ей надо
А иногда и понять )
Магний очень помогает+ выспаться.
Из более глобального - да вы уставший но ВЗРОСЛЫЙ, а у неё сейчас случилась драма, реальная серьёзная ( по её меркам) и вы единственный человек которому она может пожаловаться и кто поймёт. Кто если не мама поддержит и успокоит малыша.
Тоже часто злюсь, но когда думаю что они обращаются к МАМЕ и не находят поддержки, мир внутри ребёнка рушится.