Живот каменеет и поясницу ломит - тонус? У кого так же на раннем сроке?

Когда лежу на спине более 10 минут , живот начинает каменеть и выпячивать , поясницу начинает ломить. Если ночью вдруг перевернусь во сне на спину , то просыпаюсь уже от ужасной боли в пояснице и живот сильно выпячивает , очень жесткий становится , может в одну сторону только сильнее выпятится. Это значит сильный тонус? У кого так же ? Я в шоке что в этот раз так рано мне стало не комфортно лежать на спине, думала недель в 25 только начнется.