На 1300-1400 😍

Он у меня остался, но уже могу втягивать. Раньше что втягивай, что не втягивай, все равно был огромный

Благодарю😊🥰

Спасибо большое😍

Я сейчас 73, очень хочу скинуть до 60 для начала. Сколько помню себя, весила 59 кг - это был комфортный вес

Честно, не разбираюсь в этом всем. Я питалась по готовым меню поначалу, все вымеряла по весам. Теперь уже ем на глаз и не по рецептам, но вес продолжает снижаться.

@angelovna, да ляхи и раза сильно больше вашего , гораздо

@angelovna, вот я в свои 55 , как вы на фото до

И я 😭

Спасибо😍

Желаю вам успехов. Путь нелегкий, но, когда, спустя время, видишь результат, понимаешь, что оно стоило того😍

Спасибо, ссылку кинете рукавички?😍

@angelovna, Foam Мочалка массажная Чудо варежка антицеллюлитная
ссылка
Недавно обновила свою , но эта мне не понравилась , какая то более мягкая чем моя старая. А того продавца не могу найти (

@ann_96, спасибо😍

169

Благодарю😇😍

Я без шагов -25😂 нц чисто по дому , а так спец никогда не ходила.
Хотя, пару раз дома была с часами, и там реально почти до 10тыс доходит в день. Хотя думала ну макс 3-4

Спасибо🥰🥰