Девочки, подскажите что пьете при первых признаках простуды сами? Чтобы неразболеться. У меня сегодня только начало ломить тело, слизистая носа, горла раздраженная. Надо сразу на корню все остановить. А то если начну кашлять, то у меня чаще на долго затягивается
@nds86 @guzalinailen витамин с начну, а вот эти полоскания - я всегда с них начинаю, но все равно если начнется, то затягивается именно кашель сухой. Хочу как-то сделать чтобы он не начинался))
Сразу хлофилиптом полоскаю горло и нос на большой стакан воды чайная ложка, для носа тоже самое + пол-ложки соли
@love_isinthe_air, да, зеленый раствор
Мне кажется он прям хорошо микробы убивает раза 3 в день достаточно
И еще я если прям совсем болеть некогда могу ибупрофен или ибуфен детский на ночь дня 3, тогда вообще быстро получается выздороветь он же противовоспалительный
Сразу Вит С ударной дозой, теплого питья по больше с малиной и лимоном, нос промывать и горло полоскать каждые 1час2
Витамин с, цинк, побольше горячей воды, полоскаю горло солевым раствором.
Витамин с(ударная доза)
Нимесил 3-4 раза в день