Плюс к этому, для нормальной функции кишечника в рационе должно быть достаточное содержание растительной клетчатки (условно - овощи и фрукты полезнее употреблять с кожурой) и, при запорах, должно быть минимизировано содержание легкоусвояемых углеводов, особенно крахмала.
Malinka·
Сходить на консультацию к гематологу. Пропишет схему
Солнышко·
Найти причину, а потом уже поднимать. Иначе это может быть борьба с ветряными мельница, когда через рот входит, а через другое место - выходит.
Оленька·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
У меня ферритин 8, но гемоглобин 117…
Врач скинула такое лечение + проверить щитовидку и желудок
Инъекционные препараты железа: айрон-Ф и ферроксид.
Для полноценного усвоения железа в рационе должно быть достаточное количество источников цианокобаламина (мясные продукты - "красное"
мясо) и фолиевой кислоты (растительная "зеленая" пища - сельдерей, шпинат, петрушка, базилик, укроп, салат).
Плюс к этому, для нормальной функции кишечника в рационе должно быть достаточное содержание растительной клетчатки (условно - овощи и фрукты полезнее употреблять с кожурой) и, при запорах, должно быть минимизировано содержание легкоусвояемых углеводов, особенно крахмала.
Солнышко··
А ещё железо лучше в комбинации с витамином С усваивается. СОЛГАР железо+С
Оленька··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
и + фолиевая кислота
Anastasia_s··
Мама дочки (7 лет)
спасибо
Volgha·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Тардиферон
Александра·
Тотему пила курсом, потом гинотардиферон
vikkis·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Гинотардиферон