Что действительно помогает при запорах?
Добрый вечер,девочки,тема такая деликатная
Запоры🥹
Что вам действительно помогло,подскажите пожалуйста,первый раз с таким столкнулась🙏
Комментарии
Вода Донат Магний, кисломолочные продукты (каждый день), клетчатка
В обострение (глицериновая свечка, микролакс)
Сначала сьела солёный огурец, через час выпила молоко, забыла напрочь про огурец. И сходила как обычно в туалет, без диареи.
До этого 2 дня не ходила
Я долго мучилась. У меня было одно время то диарея, то запоры наступали. Пропивала Колофорт и прекрасно себя чувствовала. Все наладилось.
Фрукты!!! Кефир и йогурт.
Если стула нет более 1-2 дня, то дюфалак - 30 мл. на ночь.
Киви, компоты из сухофруктов, Донат магния вода
Если прям вообще «скорая помощь»- глицериновая свечка
Киви , кефир эти продукты каждый день в рационе, особенно на ночь
Фитомуцил на ночь : залить пакет теплой водой , дать постоять 10 минут , выпить и запить еще стаканом воды. Еще чернослив , свекла , киви и соблюдать питьевой режим
Свекла помогала, сливка. А сейчас т.к упало железо, начала принимать витамины (железо), и с него не хило слабит.
Я когда принимала ферум лек,то было всё отлично со стулом,потом пошли отеки от него,перешла на другой препарат,а тут запоры начались
Псиллиум в капсулах (с I herb брала). На ночь 1 капсула.. И утром вы всегда ходите мягко в туалет. Самое безопасное и реально действующая вещь. 1 год пила, потом лень было, эффект ещё год держался. Потом возобновила. Он ещё и чистит кишечник, крутая вещь. Это шелуха семян подорожника и все. Прям рекомендую👍 Мой иммунолог посоветовала мне, как я ей Благодарна была😄 Сказала чтоб я пила его до конца жизни😄 ( у меня был гемморой с тромбозом от запоров и неправильного питания)