Девочки, всем доброе время суток. У меня такой вопрос как вы справляетесь с засыпанием детей. Одному 3 , другому 7 и уложить их спать это целый квест. То попить, то пописать, то песенку спой, то книгу почитай. И тратиться времени по 1 часу -1,5-2. А на себя времени нет вообще. Может есть техники быстрого засыпания.
В одно время все, легли посмотрели спокойной ночи это у старшего традиция и спать. Мелкая со временем под строилась
Мне б тоже было интересно))
Вот сейчас посмотрели мультики ( спокойной ночи старшая обязательно включает 😀). Умылись. Попили раз, попили два. Потом периодически надо писить и какать. А ещё книгу читать будем😀