Как вылезти из депрессии: советы, инсайты и настрой на свет

Как я устала от этих депрессивных настроениях, самокопаниях, я уже перелопатила кучу психологических форумов, сайтов и видео, чтоб выкарабкаться из этой ямы, есть небольшие инсайты, но все равно пока стою на месте.

Я чувствую внутри себя энергию и свет, но она где-то на глубине.

Моя интуиция перекрикивает разум.

Мое тело напряглось, сжалось, оно умоляет меня очнуться.

Мои ежедневные «настройки»:

Что во мне, то и во вне

Дорогу осилит идущий

Выбирай сейчас себя

Боже, дай мне сил 🙏🏻

я хочу светить ✨