Где чувствуете напряжение в теле? Определяем зоны и проблемы

В каких зонах тела вы чаще всего чувствуете напряжение?

Сядьте, начните спокойно дышать, направьте внимание в себя и определите где макисамальная точка напряжения.

Каждая зона говорит о многом, например о затыках и основных проблемах в жизни🤔