Отеки из-за жары: как облегчить состояние, принимая Канефрон?
Второй день стала сильнее отекать, видимо, из-за жары🫠
Канефрон принимаю и так, морс клюквенный пью, можно еще как-нибудь облегчить состояние?
Комментарии
Отеки из-за нехватки белка. Канефроном и морсом тут не поможешь (это борьба со следствием, а не причиной).
Либо увеличить количество мясо-молочных продуктов в еде, либо есть протеин в порошках/батончиках и т.п.
А вы уверены, что надо увеличить количество молочки?
От неё наоборот идёт задержка воды.
Спортсмены на сушке её исключают, чтобы не было отёков.
@waleriya1111, спортсмены и беременные - немного разные истории. Цель сейчас - любым способом увеличить концентрацию белка в крови. Мне помогли только протеиновые коктейли, кто-то белок яичный ест, кто-то творог (не молоко пить, ясно ведь дело), кто-то грудку.
Плюс не так катастрофически много воды в молочке, чтобы от нее отказываться. Надо смотреть в первую очередь на содержание белка в молочке. Беременным и вода нужна в отличии от сушашихся спортсменов.
@scout_ вода да нужна и в большом количестве ( чистая вода).
Но молочка сама по себе воду задерживает в организме
Физическую нагрузку небольшую ( если можно)
Кошка разодрала щеку ребенку: шрам и шлифовка - история
Девочки привет, сегодня такое настроение что хочется поделиться своей историей, когда мне было четыре месяца (я была с родителями в гостях у чужих людей)
Моя мама отложила меня на сон в соседнюю комнату, а потом отвоёвывала меня у сиамской кошки которая напала на меня (точнее на моё лицо единственный открытый участок)
и разодрала мне щечку, и участок на голове, меня тут же повезли в больницу зашивали щеку, накладывали швы и моя улыбка была перекошена последующие пару лет и до сих пор у меня на ...
Почему стоит выбрать отель LIBERTY FABAY 5 в Фетхие?
Интересный Турецкий отель LIBERTY FABAY 5* 😍
Стильный отель расположен в Фетхие, в этом регионе море намного теплее ем в Бодрыми или Мармарисе.
У отеля небольшая, но уютная территория с широким пляжем, а также открытый бассейн с подогревом и аквапарк детский и взрослый.
Отель очень активный, но есть релакс зоны, где можно передохнуть в тишине от активной анимации.
Очень вкусная еда, что в основном ресторане, что в а-ля карт ресторанах, есть кондитерская 24 часа. 🤩
Советую для тех, кому х...
Переезд в село: урожай, ягоды и заморозка! Делимся опытом
Переехали в село 120 км от города с Новосибирска)
Вот с 26 апреля месяца привыкаем 🙈
За то посмотрите какой урожай 😍 варенье варить некогда если честно(
Варила 2 литра клубники на этом всё, но остальные ягоды я замораживаю свежую 🤗
У нас много разных ягод растёт и растения и фрукты 😍 просто невозможно успевать собирать 🫣
Даже жалко падают гниют 🙈 ещё другие ягоды созревает ( калинка , крыжовник) ещё успели посадить в мае по немногу , уже выросла 😄 в следующем посту расскажу что у нас есть и р...
Бруснивер/бруснефит мне помогал, с утра заваривала в кружку и ок
Мне наоборот помогало молочку не есть, особенно все жидкое. Соленое, сладкое, мучное тоже сократить. Воды пить достаточно.