Отеки из-за жары: как облегчить состояние, принимая Канефрон?

Question

Второй день стала сильнее отекать, видимо, из-за жары🫠 
Канефрон принимаю и так, морс клюквенный пью, можно еще как-нибудь облегчить состояние?

Света · Answer

Бруснивер/бруснефит мне помогал, с утра заваривала в кружку и ок
Мне наоборот помогало молочку не есть, особенно все жидкое. Соленое, сладкое, мучное тоже сократить. Воды пить достаточно.

Валерия · Answer

Вот тут я полностью согласна!

Елизавета · Answer

Воду пить, белок есть

Ptuhar · Answer

Отеки из-за нехватки белка. Канефроном и морсом тут не поможешь (это борьба со следствием, а не причиной).

Либо увеличить количество мясо-молочных продуктов в еде, либо есть протеин в порошках/батончиках и т.п.

Валерия · Answer

А вы уверены, что надо увеличить количество молочки?

От неё наоборот идёт задержка воды.

Спортсмены на сушке её исключают, чтобы не было отёков.

Ptuhar · Answer

@waleriya1111, спортсмены и беременные - немного разные истории. Цель сейчас - любым способом увеличить концентрацию белка в крови. Мне помогли только протеиновые коктейли, кто-то белок яичный ест, кто-то творог (не молоко пить, ясно ведь дело), кто-то грудку.
Плюс не так катастрофически много воды в молочке, чтобы от нее отказываться. Надо смотреть в первую очередь на содержание белка в молочке. Беременным и вода нужна в отличии от сушашихся спортсменов.

Валерия · Answer

@scout_ вода да нужна и в большом количестве ( чистая вода). 
Но молочка сама по себе воду задерживает в организме

Валерия · Answer

Физическую нагрузку небольшую ( если можно)

Отеки из-за жары: как облегчить состояние, принимая Канефрон?

Лучший комментарий

Комментарии