Как уже запарилась с этим жкт. Если не обогащать клетчаткой, то сразу запоры происходят, а изза них трещины. Кто сталкивался с этим? Что вам помогло?. Чем лечили трещины? К врачу пока что не могу сходить 🫠
@anisa_ad для головы то есть успокоить нервишки тогда пьем магний хелат.
@anisa_ad, ой,я тоже купила его,но не пила,это же слабительное? Просто я читала,что от слабительных кишечник страдает потом,а клетчатка наоборот для работы кишечника
Помогает у ког ещё проблемы с кишечником Облепиховое масло