Кто стройнеет? У вас есть «плато» веса? Надеюсь правильно написала, у меня каждый 3-4 кг я просто на…
Кто стройнеет? У вас есть «плато» веса? Надеюсь правильно написала, у меня каждый 3-4 кг я просто на неделю на две зависаю в одном весе и всё, да что ж такое то 🤪🤪🤪🤪
Elle·
Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)
Супер результат
Валерия··
Мама четверых детей
Спасибо 😘😘😘😘
Виталина·
Мама сына (4 года), беременна (11 нед.)
Тоже самое 3-4 кг и на две недели застреваю , но в этот момент главное продолжать не сдаваться и вес дальше на спад пойдет. Разгрузки делаю , корректирую питание, так как каждый день однообразно по коларажу организм привыкает и нужно что то менять.
Валерия··
Мама четверых детей
Я физ нагрузку увеличила, шаги нахаживаю до мазолей на ногах, сейчас лежу, ноги гудят не могу спать, один фиг вес не двигается
Виталина··
Мама сына (4 года), беременна (11 нед.)
устройте читмил , после него обычно всегда вниз идёт . До изнеможения себя упахивать не стоит , такие моменты все равно при любом режиме будут. Особенно когда много скидываешь , с каждым месяцем все тяжелее уходит вес . У меня последние месяца вообще 2 кг в месяц уходил и все , но я уже не гналась , это уже стало моей жизнью правильно питаться и т д. Когда вес был большой да я за каждый грамм тряслась и нервничала когда вставал .
Анастасия·
Мама троих детей
Вот сейчас вес стоит и все. На ГВ ещё как то сдвигался, а щя стоит. Хотя знаю что ем меньше, мучное сладкое практически нет. После 6 ни ем. Хожу от 10 тыс шагов и больше. Хотя раньше меньше. Массаж кстати начала. Но вот вес стоит или за вчера +600г. Но думаю это реакция на массаж.
Валерия··
Мама четверых детей
Возможно на массаж, у меня после массажа тоже привес был
Mi*·
Мама троих детей
Когда вес стоит, объемы уходят обычно
Валерия··
Мама четверых детей
Надо завтра у рос сделать замеры , давно не делала
Anna·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Какой шикарный результат 👏🏻Столько сил вложено 🔥
Валерия··
Мама четверых детей
Спасибо 😘😘😘😘
Ирина Лежнина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Результат суппер🤗