Как поддержать иммунитет ребенку после болезни: советы и методы

Девочки , как после болезни поддержать иммунитет ребенку ? Старший и средний
Болели долго из одной болячки перетекало в другую и так по кругу , кашель месяц был ночью храпели видно сопли по задней стенке были …. И так все по кругу это жесть 😳😪

Со старшим пропили антибиотики , и вроде как выздоравливают , но хочется как то поддержать детей 🥹 особенно старшего 😢
Может походить на прогревание или что действительно помогает ?
🙏🏼 подскажите