thelidi2
иол
Гсд! Девочки, как часто и информативно можно мерить кетоны полосками для контроля диеты? Раз в неделю или можно чаще?
24.07.2024
1
Лучший комментарий
Комментарии
gallili
Измеряю каждый день, чтобы понять как правильно отбалансировать диету. Что-то не заходит на ужин или недобирала углеводов и кетоны улетали до 8. При редких замерах я бы не узнала об этом.
26.07.2024 Нравится Ответить
gallili
@thelidi2, у меня сразу на следующий день все огрехи проявлялись. по дневнику потом хорошо видно, корректировала ужины, время, объемы порции и все наладилось.
27.07.2024 Нравится Ответить
thelidi2
@gallili, спасибо большое, для меня это очень важная информация 🙏
27.07.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Смотрите все записи из канала в приложении