Девочки, что сделать с ноющей поясницей ?

Question

Ажар · Answer

Я еще ходила в Имбирь тай спа 
Там есть массаж для беременных

Aziza · Answer

@boni_koni, @jancoi, @assenova05, спасибо, девочки
Нашла упражнения, полегче стало 🙏🏻

Амина🌙 · Answer

Помогает йога, надо делать каждый день

Жансая · Answer

Я тоже вчера поделала - собака мордой вниз, кошку. Сразу полегчало. Ну и другие упражнения. Только гимнастика поможет.

Ажар · Answer

Мне помогала йога для беременных 
Там есть упражнения, которые помогали убрать нагрузку с поясницы 
Делать несколько раз в день

Комментарии