Всем привет! Нужен ваш совет🙏 Замечаю что стала чересчур нервная ,по любому поводу могу взорваться, о чем в последствии очень жалею, но в момент раздражения ничего поделать с собой не могу. Что можно пропить от такого состояния ? Магний не помог, пью валерьяну экстракт, не помогает.. как убрать эту нервозность😬