Как уложить дочку спать днем дома? Советы и лайфхаки!

Девочки дайте совет или лайфхак, как уложить на дневной сон дома дочку?

Очень сложно, порой даже не выходит уложить, а засыпает от бессилия или сильной истерики, то спит тревожно, сон короткий, нервный.

Легко и быстро засыпала в коляке. Но гуляем без коляски, она уже давно не хочет садиться в нее на прогулку, да и в коляске стала мало спать 40 мин - час

Скоро холода и нам выходить дважды на прогулку не вариант....я имею ввиду сначала прогулка без коляски, а потом снова на улицу но только на сон, это будет треш