Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (1 год)

ПРОГУЛКИ- мучение?❓ — наверное, мне повезло с 7 месяцев Вари, я гуляла с мамочкой и девочкой, которая на год старше. Я…

ПРОГУЛКИ- мучение?❓

— наверное, мне повезло с 7 месяцев Вари, я гуляла с мамочкой и девочкой, которая на год старше. Я могла подсматривать, какие сложности ждут и работать на опережение. Вот самой главной проблемой были прогулки. Были следующие трудности:

✔️с истерикой собирались

✔️по пути были миллион остановок и дойти до пункта назначения за миллион часов

✔️ребёнок убегал и не слушался на дороге

✔️потом ещё квест забрать с площадки домой

— искала я пути решения и выработала чёткие правила прогулки для нас с дочкой. К моей радости эти правила работают.

Хочу поделиться опытом и нашими правилами прогулки:

➡️ мы начинаем собираться на прогулку, я проговариваю дочке КУДА мы идём, делаю "презентацию" того места ( что мы будем там делать) - чтобы ребёнок помнил пункт назначения, и в процессе прогулки я напоминаю о нём, стимулируя её двигаться дальше.

➡️закладываю время: дойти до точки Б➡️побыть в пункте 1/3 времени➡️маршрут обратно

дойти до точки Б - здесь мы не зависаем долго по пути, не делаем много остановок, но если ребёнка что-то заинтересовало по пути, обещаем посмотреть это на обратном пути.

побыть в пункте 1/3 времени - играем на месте . Ребёнок уже затратил время и силы, поэтому контролирую степень усталости и голода, чтобы не наткнуться на истерику или капризы, плюс закладываю время на обещанные "качели по пути, которые обещала"

Совет: по возможности всегда выполняйте то, что обещали или не обещайте. Дети прекрасно управляемы, если доверяют и знают, что взрослым можно верить.

маршрут обратно - заранее говорю дочери , что мы через 5 минут уходим. Не спрашиваю, а говорю и начинаю сборы . Правило - слово=действие. Через 5 минут (по пути учим чувствовать время) начинаю собирать игрушки беру ребёнка за руку, уходим обратно. Если ребёнок недоволен придумываю игру - мы пожарники надо быстро собраться и бежать или дома нас ждёт собака и кошаки — они голодные. В общем увлекаем ребёнка или напоминаем, что ребёнок что-то хотел посмотреть на пути сюда.

➡️ в такие прогулки стараюсь не брать коляску, если пункт назначения не очень далеко, и есть цель натренировать выносливость. Или срочно быстро не нужно в магазин

➡️ следование за родителем. Никогда не разрешаю Варе бежать впереди меня, даже если это безопасно. Либо со мной за руку, либо чуть позади меня ➡️следуя за мной.

Тем самым я снижаю тревожность ребёнка, и не даю ответственность за выбор. Закрепляем прогулки на подсознательном умение чувствовать и следовать. Вероятность , что при таких прогулках ребёнок будет убегать мала.

➡️ если дочь всё-таки устаёт идти. Беру на ручки, но с условием - несу тебя вооон до той лавочки...

учим ходить по многу, тренируем выносливость. Разговариваем по пути, общаемся.

➡️ все люки мы обходим и да, я могу миллион раз повторять одно и тоже , но хватило 2 таких прогулок и люки мы теперь обходим.

➡️на каждом светофоре мы смотрим как машинки останавливаются и загорается зелёный. И снова хватило 2 прогулок.

➡️ через дорогу всегда без исключения переходим за руку.

А В ТГ-канале разберём ситуации, а что если ребёнок убегает/ не хочет уходить с площадки/ закатывает истерики

Девочки, нужна коляска.... посоветуйте пожалуйста🙏🏻🙏🏻🙏🏻критерии следующие: ✔ Прогулка ✔ чтоб ребёнок 7-11 месяцев мог…

Девочки, нужна коляска.... посоветуйте пожалуйста🙏🏻🙏🏻🙏🏻критерии следующие: ✔ Прогулка ✔ чтоб ребёнок 7-11 месяцев мог комфортно в ней спать ✔ большой козырёк, чтоб и от дождя и от солнца отлично защитил ✔ ЛЕГКАЯ‼ ‼ ‼ чтоб с третьего этажа таскать и не попрощаться со спиной окончательно

Всё о ВПЧ: ответы на самые важные вопросы

Собрала все ваши вопросы про ВПЧ (вроде все, как-то их много вышло), постаралась ответить максимально понятно. Основной пост был здесь (сверяйтесь с ним + карусель в посте + комментарии под ним, там много ответов): https://mom.life/post/6304b09f69f9e61b2678eb26 И смотрите пост ниже со всеми комментариями. ❓1. Зачем сдавать ВПЧ? ✔ ВПЧ вызывает рак шейки матки и др. заболевания (см. пост) — 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68 типы; ВПЧ 6,11, 44 типа – не вызывают РШМ. Но вызывают рост кондилом и аногенитальных бородавок. ❓2. Как узнать, есть ли у меня ВПЧ? ✔ Сдать анализ (ПЦР-тест). ❓3. Какие анализы регулярно сдавать, чтобы не пропустить изменения шейки матки? ✔ Цитологический соскоб с шейки матки, ВПЧ-тест с 30 лет всем женщинам, и раньше пациенткам из группы риска. ❓4. Какой мазок самый информативный? ✔ Жидкостная цитология: определение ДНК ВПЧ и цитологическое исследование соскоба шейки матки и цервикального канала методом жидкостной цитологии. ❓5. Если у меня нет ВПЧ, как часто сдавать анализы? ✔ При отрицательном ВПЧ и нормальных результатах цитологического исследования — 1 раз в 3 года. ✔ При положительном ВПЧ и нормальных результатах цитологического исследования — 1 раз в 6-12 месяцев. ✔ При неудовлетворительных результатах цитологического исследования показано дообследование. ❓6. Какие еще методы исследования нужно проводить? ✔ При положительном ВПЧ и нормальных результатах цитологического исследования или при неудовлетворительных результатах цитологического исследования независимо от наличия ВПЧ показано проведение расширенной кольпоскопии и биопсии шейки матки по показаниям. ❓7. Нужно ли партнеру сдавать ВПЧ? ✔ Да, т.к. он может быть носителем и быть в группе риска по ВПЧ-ассоциированным заболеваниям (см. пост), а также являться источником реинфекции ВПЧ для женщины. ❓8. Как часто встречается ВПЧ? ✔ Через 1,5-2 года от начала половой жизни почти каждая женщина встречается с ВПЧ. ❓9. У меня раньше был ВПЧ, а сейчас не определяется, это нормально? ✔ Это совершенно нормально. В 75-85% случаев после встречи с вирусом происходит элиминация (самоизлечение), и ВПЧ не несет никакой угрозы. ВПЧ может долго находиться внеклеточно и не нести угрозы. Но при внедрении в клетку (отсутствии элиминации) — риски РШМ повышаются. ❓10. А если ВПЧ остался, обязательно будет рак? ✔ Нет, но риски развития РШМ повышены, поэтому рекомендовано регулярное наблюдение (см. пункты 4-6). ❓11. Есть ли препараты для лечения ВПЧ? ✔ Специфической лекарственной терапии не существует. Если на шейке матки появляются признаки внедрения ВПЧ в клетку (аномальная цитология или кольпоскопия) — это показание к хирургическому лечению (иссечению пораженных очагов). ❓12. Есть ли профилактика? ✔ Существует вакцина от ВПЧ (см. пост). В РФ она добровольная. ❓13. Про вакцины: ✔ Читайте пост + карусель в посте, там подробно про них. ❓14. Может ли ВПЧ передаваться другим путем? ✔ Да. Контактно-бытовой путь, от матери к ребенку возможен, но реже, т.к. ВПЧ прикрепляется только к определенному эпителию, и количество его снижается при наличии его на «нехарактерных» тканях. Потенциально возможны 3 способа инфицирования: от матери к ребенку (трансплацентарно, во время родов, в том числе путем кесарева сечения; возможно — через слюну или грудное молоко), посредством передачи вируса воздушно-капельным или контактно-бытовым путями. Cчитается, что ВПЧ-инфекция передается в основном половым путем, что объясняет ее широкую распространенность среди сексуально активного населения. ❓15. Есть ли опасность при других видах секса (невагинальных)? ✔ Да. ВПЧ может вызывать рак анального канала, онкологические процессы в слизистых рта и гортани, злокачественные новообразования в носоглотке и пищеводе. ❓16. Может ли вирус самостоятельно уходить из организма? ✔ Да, в течение 1,5-2 лет без лечения. ❓17. Связаны ли папилломы на теле с вирусом? ✔ Да, но это не опасные типы, не вызывают рак. ❓18. Можно ли полностью вылечить ВПЧ? ✔ Да, хирургически или самоэлиминация (выход вируса). ❓19. У меня есть ВПЧ, у мужа нет. Почему так? ✔ Так бывает часто. Это особенности местного иммунитета. ❓20. Что означают титры ВПЧ? ✔ Чем выше титры, тем выше риски рака. ❓21. Если не меняла партнера много лет и уверена в его верности, надо ли планово сдавать анализ на ВПЧ? ✔ Да, см. пункты 4-6. Т.к. есть другие пути инфицирования, хотя и более редкие. ❓22. Надо ли ставить вакцину мальчикам и мужчинам? ✔ Да! Если что пропустила, пишите в комментариях. Пожалуйста, не повторяйтесь, большинство ответов на ваши вопросы есть в посте ниже и в посте, на который дала ссылку, также на подобные вопросы я отвечала в комментариях. Я упахиваюсь на работе и за вами не поспеваю)

Вопрос на миллион.. Почему роды путём кс считаются родовой травмой для ребёнка? Ведь он не прошёл через родовые пути, а…

Вопрос на миллион.. Почему роды путём кс считаются родовой травмой для ребёнка? Ведь он не прошёл через родовые пути, а их проходить сложно же. А из живота его, грубо говоря, достали и все. Почему это считается травмой? Ребёнок же физически никак не страдает во время кс.

Как провести 31 декабря с ребенком? Идеи для семейных фантов!

Вариант досуга с ребенком на 31 декабря ⤵ Семейные фанты! Печатаете список заданий ➡ разрезаете (чтобы каждое задание было на отдельной бумажке)➡ кладете бумажки в шляпу➡ во время игры по очереди вытягиваете и выполняете, участвует вся семья😀 (больше про досуг тут: @yarkie_budni) ✔ Надень варежки и попробуй развернуть конфету (можно устроить соревнование) ✔ Закрой глаза, а остальные игроки по очереди будут говорить тебе новогодние пожелания, изменив свой голос. Твоя задача- угадать, кто говорит ✔ Игроки по очереди называют свое любимое зимнее занятие (ты начинаешь) ✔ Поиграем в «испорченный телефон». Шепни новогоднее слово на ушко игроку справа, он передает следующему. Слово должно дойти до последнего игрока, который и называет вслух то, что услышал ✔ Представь, что перед тобой Дед Мороз. Задай ему 3 вопроса ✔ Нарисуй левой рукой оленя (левша рисует правой) ✔ Выбери 2х гостей и исполни с ними «Танец маленьких утят» ✔ Игрок справа «рисует» пальцами у тебя на спине какой-то новогодний предмет. Твоя задача- отгадать ✔ Назови самый смешной случай прошедшего года ✔ Ты снеговик: сначала изобрази, как дети тебя лепят, а потом - как выглянуло солнышко и ты растаял ✔ Представь, что твой сосед - новогодняя елка. Наряди его тем, что есть под рукой. ✔ Покажи лучшее фото года твоем в телефоне (если ребенок без телефона- пусть выберет на вашем) ✔ Изобрази пингвина, который объелся оливье ✔ Превратись в сказочного оленя и катай всех желающих на спине (если вытащил ребенок- отдай карточку взрослому и будь первым пассажиром!) ✔ Назови самое лучшее, что ты сделал для кого-то в уходящем году ✔ Напой твою любимую песню прошедшего года ✔ Назови самый необычный поступок в этом году ✔ Игроки по очереди называют свое любимое зимнее занятие (ты начинаешь) ✔ Ты - хлопушка. Изобрази это пантомимой ✔ Назови день из уходящего года, который тебе хотелось бы прожить снова и снова. ✔ Покажи с помощью пантомимы лося, который бодается рогами ✔ Назови новое, чему ты научился в уходящем году ✔ Придумай стихотворение, используя слова: «счастье», «праздник», «хоровод», «Новый год» ✔ Напой мелодию (без слов) какой-нибудь новогодней песни, а игроки пусть ее отгадают ✔ Загадай всем загадку: После осени пришла. И сугробы намела. (ответ: зима) ✔ Придумай одно слово, которым можно описать уходящий год ✔ Спой любимую песню, изображая губами букву «О». Остальные игроки отгадывают ✔ Пройди по комнате как по сугробам ✔ Одновременно одной рукой гладить себя по голове, а другой быстро-быстро стучать себя по животу