Как часто вам удается выспаться и сколько часов сна нужно?
Как часто вам удается выспаться?😴
И сколько часов сна нужно, чтобы чувствовать себя хорошо?
Комментарии
Не удается((
Я уже не помню, сколько времени мне нужно. Регулярно просыпаюсь на ночные кормления(
За 4 месяца пока ни разу. Часов 7 без пробуждений
Часов 8 наверное нужно, в последнее время не высыпаюсь. Раньше ложилась с дочкой в 22.30, вставали в 7, сейчас ложусь около 12 и вот она в 5 встала.... я жук невывожук, который будет это компенсировать вкусняшками(
Если сплю за ночь часов 5-6 и еще час в первый дневной сон дочки, то чувствую себя хорошо
Еще если засыпаю через час-полтора, после того как уснула дочка в ночь, то тоже нормально, но хочется же пожить для себя)))
Очень тяжело проходит день, если первый дневной сон у дочки короткий, потому что я как разбитое корыто становлюсь
Вот так же и у меня, вчера заснул на первый дневной сон на 7 (!!!!) минут, я чуть не разрыдалась, потом только днем
Вот это подарок природы😀 а у Вас так всегда было?
Смотрела как-то видео, где говорили, что для нормального существования маме необходимо хотя бы 4 часа непрерывного сна. Ну я вот только может месяц как начала спать часов по 7-8, когда соску забрали. А в вашем возрасте ночью пару раз просыпалась на кормление
Моя пока просыпается каждые 2,5 - 3 часа (это если нисего не беспокоит:), максимум перерыв бывает 4 часа, но это раз в несколько ночей🥲
@l2017, да я месяцев до 6-7 по два часа спала с перерывами на покормить 🥴🥴🥴
Не высыпаюсь с рождения сына. Для того чтобы выспаться хотелось бы проспать без перерыва часов 8
Высыпаюсь, если ложусь не в тот день,в который встаю и встаю при этом с 7 утра как огурец
А если легла в 2 ночи ,а встала в 9,то как разбитое корыто
Я еще ни разу не высыпалась с рождения малышки, уже забыла, что это такое. Теперь мне понятен смысл фразы высыпаться во время беременности 😀