Как часто вам удается выспаться и сколько часов сна нужно?

Question

Как часто вам удается выспаться?😴
И сколько часов сна нужно, чтобы чувствовать себя хорошо?

Angel · Answer

Я еще ни разу не высыпалась с рождения малышки, уже забыла, что это такое. Теперь мне понятен смысл фразы высыпаться во время беременности 😀

Ксения · Answer

Не удается((
Я уже не помню, сколько времени мне нужно. Регулярно просыпаюсь на ночные кормления(

Анна · Answer

Очень понимаю Вас:(

🦋Эля🦋 · Answer

За 4 месяца пока ни разу. Часов  7 без пробуждений

Алла · Answer

Часов 8 наверное нужно, в последнее время не высыпаюсь. Раньше ложилась с дочкой в 22.30, вставали в 7, сейчас ложусь около 12 и вот она в 5 встала.... я жук невывожук, который будет это компенсировать вкусняшками(

Надежда · Answer

Если сплю за ночь часов 5-6 и еще час в первый дневной сон дочки, то чувствую себя хорошо 
Еще если засыпаю через час-полтора, после того как уснула дочка в ночь, то тоже нормально, но хочется же пожить для себя)))
Очень тяжело проходит день, если первый дневной сон у дочки короткий, потому что я как разбитое корыто становлюсь

Катерина · Answer

Вот так же и у меня, вчера заснул на первый дневной сон на 7 (!!!!) минут, я чуть не разрыдалась, потом только днем

Надежда · Answer

@803katerina23, понимаю 🥲

anastaz · Answer

6 часов и я огурчик

Анна · Answer

Вот это подарок природы😀 а у Вас так всегда было?

KsenijaG · Answer

Смотрела как-то видео, где говорили, что для нормального существования маме необходимо хотя бы 4 часа непрерывного сна. Ну я вот только может месяц как начала спать часов по 7-8, когда соску забрали. А в вашем возрасте ночью пару раз просыпалась на кормление

Анна · Answer

Моя пока просыпается каждые 2,5 - 3 часа (это если нисего не беспокоит:), максимум перерыв бывает 4 часа, но это раз в несколько ночей🥲

KsenijaG · Answer

@l2017, да я месяцев до 6-7 по два часа спала с перерывами на покормить 🥴🥴🥴

Лидия · Answer

@ksenija999, эх
Когда-нибудь выспимся😄

Олимпиада · Answer

Вчера легла в 21, разбудил кот в 7 и я нифига не выспалась 🙈

Елена · Answer

Не высыпаюсь с рождения сына. Для того чтобы выспаться хотелось бы проспать без перерыва часов 8

Лидия · Answer

Моя мечта тоже🥲

Анна · Answer

@l2017 и моя, но мне нужно 9 часов🥲

Murenka · Answer

Высыпаюсь, если ложусь не в тот день,в который встаю и встаю при этом с 7 утра как огурец
А если легла в 2 ночи ,а встала в 9,то как разбитое корыто

Как часто вам удается выспаться и сколько часов сна нужно?

Лучший комментарий

Комментарии