Только обильное теплое питье, морсы , ромашка. Витамин С добавить. Нос промывать аква марис норм, можно беременным. Вот и все лечение. От температуры и головной боли детский нурофен
Для носа аквамарис очень хорошо помогает и долфином промывать. А от боли в горле мне врач говорила только обильное теплое питье. Можно чай с лимоном или теплое молоко✨