Страдаю часто таким , тоже какое то время кружилась голова и во время вождения , боялась что смогу вот так вот вырубиться за рулем , это у меня на нервах как выяснилось , зажимаю плечи , а там и шею , сходила к массажисту помесил как следует меня на какое то время помогло , но сказал сразу что во время нервяка или какой то упорной работы я сама не замечая зажимаю все , начала замечать за собой и действительно все так , потом пошла на пилатес и тут выяснилось что я дышу только грудью ( как бы нелепо это не казалось но это тоже напряжение для верха ) , и вот вывод который мне действительно помог каждый раз перед сном я дышу через живот толкая диафрагму ( у меня не с первого раза получилось, для этого надо положить руку на живот и прям чувствовать что поднимается живот , а не грудь во время вздоха ) + аппликатор Кузнецова вместе с валиком ( не дорого , но эффективно погоняет вам кровь , после него аж в глазах светлее , делаю так - иду в ванную , а после ложусь голенькая на него прикрывшись простынью ) и вот уже как год ничего не болит и не кружится голова . А вам здоровья !!! Может мой опыт вам как нибудь поможет .

Приходите на хиджаму. Подробно в лс,если интересно пишите.

Я хожу к массажисту, который применяет в работе мануальную терапию (у меня проблемы сколиоз и остеохондроз, на постоянке курсами нужен массаж, с чем я только не ходила к нему, вот в прошлое воскресенье поясницу заклинило 😅 быстро поправил), он с мед образованием, работал раньше в поликлинике и больнице, сейчас в своём кабинете принимает, у него опыт работы огромный. Очень грамотный, все по полочкам рассказывает всегда по любому вопросу даже при консультации по телефону
8-908-182-38-80 Станислав Романович

Перед массажем нужно обязательно посетить невролога и сделать УЗИ сосудов, как вам пишут выше и кт воротниковой зоны. Есть те, кому категорически нельзя делать массаж при болях в шее, кому-то он может просто навредить!

Мне нравится Зыблев .

Остеопат + мануальный терапевт
89185046868 Джелаухов Георгий

Вам бы узи сосудов шеи сделать