Почему я не могу уснуть, когда ребенок спит?

Бессонница…….
И так, карапуз вырос и теперь спит самостоятельно всю ночь. Мое 1,5 годовалое желание исполнилось. Но! Теперь не сплю я 😭😭😭. Мы ложимся с сыном, в тихой обстановки, я его немного покачиваю за бочек при этом саму жутко клонит в сон. По итогу он засыпает, а я нет……сон куда то исчезает. По 2-3 часа лежу и пытаюсь уснуть, аж до психа. Что это? Магний в помощь? Пустырник? Или не достаточно устала за день?