Как справиться с послеродовой депрессией?
Может этот пост будет кому - то полезен, а возможно просто останется тут на память 🤍
У меня была идеальная беременность , полная поддержки и понимания со всех сторон. Не самые лёгкие роды , но прекрасное восстановление в роддоме.
Достался самый лучший мальчик , спокойный и отзывчивый с самого рождения. С первых дней эта связь (в которую я не особо верила) и самая большая любовь к ребенку
Муж , который полон благодарности , забирает нас домой. Там нас ждёт моя мама , готовая помогать 24/7. Идеально 💫
Я захожу домой и хочу провалиться сквозь землю. Помню, что не могу и не хочу ни с кем говорить. Все вещи в доме кажутся чужими. Я не могу обсуждать планы на будущее и даже на завтра , потому что мне кажется , что моя жизнь мне больше не принадлежит.
Не могу смотреть на сына , потому что мне стыдно от мыслей , которые в моей голове. Я думаю «а может я поспешила»
(п.с. никогда прежде таких мыслей не было , что я не готова)
Следующие дни начинается сворачивание ГВ и к запутанным мыслям прибавляется чувство вины (и камни в груди)
4 дня в слезах , я смотрела на Марка и извинялась , что он выбрал меня, такой прекрасный мальчик и такая я. Боязнь признаться даже самым близким , что в твоей голове. В какой - то момент мне стало так страшно , к чему это состояние может привести , если не закончится.
Возможно , сейчас кто-то испытывает подобное . Все пройдёт 🤍 не бойтесь говорить об этом , возможно не поймет муж . Но мама, подруги , чаты . Проговаривайте , плачьте и не корите себя.
Дайте себе время и никуда не спешите , просите помощи и не отказывайтесь от неё. Запоминайте и больше фотографируйте малыша. И помните , что вы лучшая мама для своего ребенка🙏🏼
Завтра нам 3 недели , окончательно меня отпустило на днях. Не думала , что мой путь материнства начнется так
Но сейчас я счастлива , впереди все самое лучшее
Лучший комментарий
Комментарии
Настя, если не секрет, а почему пришлось ГВ завершить?!
Не пошло..много мелких причин - плохо брал грудь , кричал , мне было больно , начались камни в груди
Со всем этим можно справиться , но я выбрала ИВ и счастлива )
Классно не чувствовать себя «особенной» в этом плане
Всё временно 🙏🏼
Иначе у всех бы было по одному ребенку 😂
А я просто не любила, смотрела на сына и думала - хоспаде какая я херовая мать, все с первой секунды кричат о любви которой никогда в их жизни не было
А я чувствую просто ответственность за вот этого человека
А оказалось любовь приходит! Со временем! И становится настолько сильной, что не существует ничего более мощного!!!
Только еще в эти дни сыну диагноз подтвердили!
Тогда более выраженное чувство было - вины, конечно же - я в ахуе - называется 😂
Вы не думали, что материнство может так начаться, потому что никто не говорит об этом или !!! реально забывается это!!
Будьте счастливы ❤️❤️❤️
Реально все забывается 💫 рада, что и у вас всё позади
Меня отпустило только к двум месяцем с завершением гв
ГВ было мучением, с ужасом ждала каждое кормление, злилась, потом корила себя, постоянно рыдала, когда гв завершала тоже рыдала и думала какая же я никудышная
Но потом отпустило, и материнство стало в радость и безумная любовь и привязанность к ребёнку появились, да, сейчас тоже бывает сложно, но все эти сложности переживаю гораздо легче
Кстати как только начало уходить молоко , мне стало намного легче
@yourmuse.ph вот аналогично, я почти сразу успокоилась
Такая же реакция точь в точь, наверное это гормоны.депрессия после родов. Терпения нам мамочка 🙏😉
Нормальная реакция. Я с первой первое время плакала, казалось что это не мой ребёнок и что у меня его заберут. В период усталости, посещают мысли, зачем рожала, зачем столько и с такой маленькой разницей, но это всё такие мелочи, в сравнении с детской улыбкой, обнимашками и "мамочка, я тебя люблю "
Прекрасно , что вы нашли в этом отдушину❤️ важно искать хорошее в мелочах
Я продержалась месяц на смешанном. Думала чокнусь метаться от короткого кормления грудью (у малышки были свои нюансы), к приготовлению смеси, в довершении «дойка» - на это уходило уйма времени..я не успевала готовить, не успевала есть. Я задолбалась. муж посмотрел и сказал баста, надо что то решать. В ровно ее месяц мы завершили эту эпопею. Как я рыдала, считала себя никчемной матерью. Но сейчас я понимаю - лучшей матерью для нее я стану только если буду спокойной. Отпустило это поганое чувство вины. Вас понимаю прекрасно ⭐️