Какие витамины пить при дефицитах? Дифертон, Б12, железо и другие

И как говорят, что все к лучшему! Хочу в это верить, но пока буду устранять все свои дефициты 🤗

Поэтому по планам:
1) Дифертон
2) б12
3) Норколут
4) Вигантол
6) Омега
7) Витамин С
8) ну и железо, пить или капать 👌🏼