Что делать с тревогой и ночными кошмарами?

Question

Девочки,силы кончаются((((()Уже больше трех недель встаю ночью в районе трех утра и снятся каждую ночь покойники родственники каждый сон хлеще другого -и ещё вот пару дней ощущения дискомфорта в грудине именно ночью соответственно спать не могу ……Что это такое ,может кто сталкивался с таким состоянием?Психотерапевт назначил вроде сильные транквилизаторы на ночь но все равно😭😭😭😭😭У меня вернулась тревога и мысли что со мной может что то случится

Маша · Answer

Могу дать вам контакт психолога хорошего к кому я обращалась сама тоже, с похожим, онлайн брала пару консультаций, мне помогло

Аня · Answer

Дайте пожалуйста

Аня · Answer

Пришлете пожалуйста контакт психолога

Маша · Answer

@annamaruhina1807 написала вам в л с

Татьяна · Answer

Пролистала посты, а наркоз делали?🤔

Аня · Answer

Делали ,10 лет назад

Татьяна · Answer

А не смотрели какие-то страшные сериалы/фильмы?..

Наталия · Answer

У меня долгое время распирало в грудине, ощущение постоянной тревоги было от этого,прям как будто должно что-то случится, я ночами плохо спала. Думала это нервное и т.д. Пошла к терапевту и говорю, что мне надо успокоительные, что душа постоянно болит. Итог : это оказался панкреотит 🙈🤦‍♀️. Вот так он у меня проявлялся.

Наталия · Answer

И когда обостряется, всегда так.
Стоит выпить лекарства для поджелудочной сразу проходит. Вчера ночью обострялся, шпротов поела🤦‍♀️

Елена · Answer

Когда мне снятся покойные я иду в церковь и подаю записки за упокой, лучше 40ка уст.

Аня · Answer

Я просто не понимаю почему на протяжении трех недель каждую ночь мне они снятся ,у меня уже из за этого тревога что мало ли со мной что то случится

Елена · Answer

@annamaruhina1807 я думаю, что им там просто не очень хорошо, напоминают о себе, просят о помощи. Врядли это какая-то угроза для вас. И сами можете помолиться за себя (даже нужно). А грудина может это неврология?

Ольга · Answer

А сердце проверили и вообще лучше полный медосмотр

Екатерина · Answer

Сходите может на флюрографию? А что за дискомфорт в груди вы чувствуете? Сдавленность или болит?

Аня · Answer

Ощущение как будто распирает даже не знаю как объяснить это ощущение

Аня · Answer

Флюорографию в мае делала

Что делать с тревогой и ночными кошмарами?

Лучший комментарий

Комментарии