Почему я молодец? Странная, но полезная привычка для поднятия самооценки и настроения каждый день
Странная, но полезная привычка для хорошего психологического состоянии называется: "Почему я молодец?"
- ставим будильник на любое удобное для вас время, но чтобы он был ежедневно
- в названии пишем вопрос "почему я молодец?"
- каждый раз когда звонит этот будильник, вы обязаны найти хотя бы 1 действие за день, за что вас можно похвалить
В чем суть? Мы часто себя обесцениваем, а эта практика позволяет увидеть, что каждый день мы делаем что-то хорошее, да еще и не по одному разу. А это свою очередь поднимает наше настроение и самооценку👌
Комментариев ещё никто не написал.
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Какой Путин молодец, а. Такие хорошие деньги платит семьям с детьми. Почему у нас нет такого🥴в августе каждому ребёнку по 10тыс. Молодец
Что делать, если муж получил странное сообщение с корпоратива?
Не знаю почему выношу ссору из избы, но видимо мои гормоны бьют меня до трясучки. Значит пришёл муж с корпоратива, выпивший, попросил будильник поставить, а тут смс:такой ты классный, мне очень понравилось, жаль, что ты женат. Сказать, что я в ох…. Это ничего не сказать. Спрашиваю у него это что за? Он говорит :Ты что мне не веришь?! я не знаю, завтра обязательно ей позвоню и спрошу почему она такое пишет… вот что делать? Не могу уснуть, все думаю….
Дети в школу в чистой одежде каждый день: норма или странно?
У кого дети-школьники,они каждый день надевают новую чистую одежду в школу?
Для меня это норма,каждый день-разный комплект одежды,так было всегда.Здесь читаю-1 юбка на неделю и 3 блузки, для меня это странно.
Почему все пишут "МОСВО ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ"? Это тренд?
Почему у многих людей вдруг стало актуально (не знаю какое слово еще подобрать) писатьМОЁ/СВОЁ ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ? Притом очень часто стала замечать. Почему вдруг день стал средним родом? Ведь день он мой, мужской пол, так почему не мой день рождения, а моё? И день рожденИЯ. Ведь чего? А никак не день рожденИЕ.
И тут уже не про душных людей, белое пальто или «мы не на уроке русского языка», просто такое простое выражение, а каждый третий стал писать с ошибками😳