Нужно ли принимать Д3 на юге?
Девчонки, кто живет в южных регионах, или отдыхает на море, продолжаете давать витамины д3 ?
Комментарии
да
и куча знакомых при этом выявляли адский дефицит
для нужного количества витамина д от солнца на нем нужно находиться небезопасное количество
Даю круглый год,солнце и вит Д не сильно связанные вещи
Подруга живет в Крыму, недавно сдавала анализ ребенку на витамин д был дефицит, она не давала его.
Я даю, даже в отпуске на море круглый год
Как лето началось перестала давать, все лето на даче в м.о и на 2 недели ездили на море
В Турции солнце круглый год, но профилактическая доза 5 капель круглогодично всем . А у меня вот совсем дефицит, по анализу 11, прописали 15 капель ежедневно, пока в норму не придет.
Родня мужа в Греции круглый год на 2000ме в день живёт. Потому что не усваивается витамин Д из солнца🤷♀️
Девочки, спасибо за ответы! Будьте здоровы!