Что делать с перееданием?
Накрыл меня жор просто не реальный. Если я жую булку то мне легче и меня отпускает. Раньше я столько не ела, соответственно и набирать такими темпами буду((( как с этим быть, если ограничивать себя то меня будет трясти и я буду блевать((( но драть столько!!! Я много наберу или не дай бог гестационный сд.
Комментарии
Я в первую беременность ела только пп, идеальное питание по качеству и по количеству
Во вторую уже добавила и гадости, и всё жирное - жареное, но на 70% осталось пп
Всю третью беременность я ела сладкое просто в нереальных количествах(например, 5 сникерсов за раз и так 3-4-5 раз в день) абсолютно каждый день беременности
И во все беременности набрала одинаково и шла рожать всегда с одним и тем же весом)
@nnn_18 да беременность - единственное время, когда можно жрать(именно жрать) с чистой совестью))) наслаждайтесь)
наоборот старайтесь кушать,если будете слишком себя ограничивать,то можно сорваться.ребеночку нужно сил набрать,я вот наоборот не могу набрать,ребенок маленький,а рожать уже очень скоро
Ох, я во вторую беременность именно так и набрала(((( тошнило жутко от голода, а голодна я была всегда! Держитесь, старайтесь много не кушать, а то будете, как я сейчас, никак скинуть до сих пор не могу
Я в прошлую беременность 30 кг набрала, сейчас наверное все к этому же и приведет( но меня уже целый месяц тошнит и сил уже нет есть не много, уже лишь бы не тошнило и день быстрее закончился. Надеюсь что это пройдет. Спасибо за поддержку. 🤗
@nnn_18, а сбрасывали потом сколько? Я во второй раз тоже 30 набрала. А в первый 17
Белка больше ешьте, а не вредных углеводов. Считайте кбжу и все будет ок
Я как раз до беременности считала калории и держала до 1800. Но все пошло в одно место когда мне плохо и ничего не помогает. Заранее готовлю еду, беру на работу. Но она может просто не зайти и нужно срочно искать чем заменить!
Гсд не от жора, он от сбоя гормонов))) ешьте пожалуйста все что хочется, мне вот нельзя было и я ограничивала себя😢 так хотелось булочек и сладкого (((