Холодец при беременности: польза, рецепт, сколько есть, как готовить, уровень белка
Очень удобно приготовить побольше холодца, хватает на 3-5 дней. В беременность нужно есть холодец / костный бульон / мясо каждый день, и в каждый прием пищи.
Холодец так облегчает жизнь, его не нужно подогревать и по несколько раз готовить за день.)
Следите за уровнем белка, не опускайте ниже 71 (общий белок), если есть отеки так же проверьте белок.
Не любила холодец, но беременность творит чудеса 😂 варила из шеи говядины, отделила жир от мяса и измельчила только мясо.
Жир съел Сулейман 🫣 он теперь всеядный.
Екатерина·
Мама сына (3 года)
Ещё, оказывается, его можно замораживать. Только при разморозке нужно его в сотейнике пару минут прокипятить и залить заново в форму, он застынет и будет вот прям как свежий))
Алия··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Классная идея 💡
Lisa··
Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)
Замораживала да, но не кипятила ничего
Разморозился в желе назад, был как свежий )
faya·
Бяка😂я не ем мясо, курица и рыба и то если вспомню