Послеродовая депрессия: как справиться?

Question

Девочки, у кого была или есть послеродовая депрессия? Как справлялись (справляетесь)?

Ксения · Answer

Была, муж, психолог

Елена · Answer

После 6 месяцев отпустило само

Дарья · Answer

Я не знаю, была ли это депрессия или просто, но как-то само прошло когда ребенку месяца 3 исполнилось.

Юлия · Answer

В 3 месяца и с ребёнком легче справляться стало?

Дарья · Answer

@somik280619 да, полегче стало, к 6 месяцам ещё легче) понятно что "как раньше" уже не было, но чем старше ребёнок, тем легче, уже больше понимаешь своего ребёнка, что ему нужно, когда нужно, когда сядет малыш ещё легче и так далее.

Дина · Answer

Мне знакомая подсказала, сесть перед зеркалом/игрушкой, и выговориться, прореветься. Я выговорилась, поревела, сходила с подругой по магазинам на два часа, и меня отпустило.

Юлия · Answer

У меня слезы бесконтрольно. Выходы без ребёнка куда-то помогают только на один день.

Дарья · Answer

@somik280619 я первые 3 недели тоже плакала, просто ревела и всё.

Стю · Answer

Муж вызывал мне специалиста домой. Было несколько сессий

Юлия · Answer

Вот я и думаю, стоит ли к психологу обращаться

Стю · Answer

@somik280619 да, однозначно

Татьяна · Answer

У ВВС хороший фильм есть об этом

Answer

У меня была. Чуть в окно не вышла. Читала психологов, общалась с подружкой.

Юлия · Answer

Что конкретно читали, подскажите?

Послеродовая депрессия: как справиться?

Лучший комментарий

Комментарии