Токсикоз: чем заменить мясо и рыбу?
Девочки, у меня только начался токсикоз - 6 недель, в сторону мяса и рыбы даже смотреть не могу, подскажите пожалуста, чем заменяли? 🙏 #первыйпост
Комментарии
Витамины пила, креветки нормально шли, кстати. Курица только если очень сильно зажарена
Во время токсикоза ела только фрукты и булки 🤣 на мясо вообще смотреть не могла, как-раз сесон шашлыков был бежала с работы быстрее чтобы не чувствовать этот запах закрывала окна. После третьего месяца токсикоз прошёл но мяса так и не могла есть всю беременность.
Единственное что я ела до 17 недели только фастфуд и колу, иначе бы с голоду прилохла
Пробовать может в виде фарша зайдет или запеченное
Добавлять хотя бы растительный белок в рацион
И пережить этот момент скорее🙏
Абсолютно ничем, вообще ничего не ела, только вода и то после неё тоже мутило.
Рвало желочью, ужасно.
Ничего не помогало совсем, и тоже с 6 недель и до 12)
Похудела на 5 кг.
Потом все вернула.
Ближе к 12 неделям могла съесть сладкую булочку 1 в день.
А потом я просто резко захотела шашлык.
Но мясо и рыбу ела очень при очень мало, за беременность.
Просто не хотелось.
Печенька не вставая с постели. Водичка с лимоном. Ищите то на что реакция нормальная, терпения вам❤️
Как вспомню состояние токсикоза ,запах любой еды не могла переносить ,тока яблоки и апельсины
За первый триместр похудела на 5кг из-за токсикоза - вообще только спала и толком ничего не ела, все воняло неприятно 😅
Но салаты из перцев, огурцов и помидор с майонезом или масло/соя залетали только в путь
И за раз могла гранат съесть, а то и 2 - видимо количество крови увеличивается и организм требовал кислоты и микроэлементов из фрукта (так как он хорошо влияет на кровь)
Пережить это время. Кушать то что можешь.
Ни мясо ни рыбу не ела до самих родов. Творог, яйца, протеин ела в больших количествах
Фрукты, колбаса норм шла, нагетсы всякие. А именно мясо, особенно курицу даже видеть не могла
Витамины назначили и я начала есть всё. А до этого и тошнота была, и изжога.
Ничем, просто не есть это🥲
Можно витамины добавить, типа омеги, вместо рыбы)
Но у меня было по-другому, меня ни от чего не отворачивало, я просто блевала всем, что бы ко мне в желудок не попадало
Я вообще могла есть только доширак, фрукты и роллы, их и ела🤣 а как заставить себя есть что то нормально если даже от мысли не говоря уже про вид и запах мутило