Сладкие ломки
Сегодня я была весь день на правильном питании как настоящая фитоняшка, но вечером у меня начались прям жесткие ломки по сладкому и где-то в половину первого ночи я пошла в магазин чтобы купить круассан с шоколадом и маффины чтобы выпить чай. Я вам честно говорю у меня ужасно болела голова, но я попила этот вредный чай и мне стало так хорошо.
Она выбрала быть счастливой
У меня не прям часто такое, но сегодня что это было я вообще не знаю. Я, конечно, сладкое люблю. Но чтоб вот так прям умирать 🙄
У вас бывает такое?
Комментарии
Но на твою фигуру это не повлияет Сабина, выглядишь шикарно Аллаhумма барик фиhи ! ❤️
Я бы с радостью но у младшей регресс сна 🥲
Может у вас скоро эти дни? Меня так накрывает перед месячными
Я уже неделю без сладкого. И тоже перед сном ломки начинаются
Сегодня куплю шоколад молочный «ПОБЕДА» он на стевии. Очень вкусный, хоть так успокою себя
Попробуйте и Вы
Это что за вкусные салаты🤤 через экран слюни потекли
В след раз если начнутся ломки держите дома десерты без сахара. Но ночью я старалась пораньше ложится или если захочется чего-нибудь, то ела вареное яйцо🥲
Да я и не преследую цель мучать себя и ем все что хочу
Че это меня все смотивировать хотят я не понимаю 🤣
@sabina300, ну вы же пишите ,что сорвались ,жалуясь на это ,поэтому и советуют
@kriskrisss, у меня нет никаких проблем. Вы адекватная? 🥲
@sabina300, у вас раздвоение личности 🤣🤣🤣 может пост не вы писали пэпэшница
Заглянула в календарь как раз скоро овуляция, и либидо чуть подскочило. Возможно и оно 🥲
И чтоб полностью от сладкого не отказываться я ела утром сладкие сырники
Или с чаем кусочек шоколада молочного без сахара ( Горький не люблю )
Даже если ночью прям сильно захотелось я брала грамм 10-15 и ела с чаем
Иногда жестко конечно срывалась , но в общем месяцев 3-4 так питалась
@sabina300, сначала 1-2кг набрала , потом скинула , питаюсь шс обычно , счёт калорий не веду , то что бывает то и ем
И вес не набрала
А я ещё в январе это бросила
Где то в мае опять делала счёт калорий этот кг ушёл и опять оставила
Шс минус 1 кг , была в шоколда так как ем как обычно, может и меньше из за жары я вообще хз как скинула этот кг , но я рада 😂
@fatima.f.g, блин подсчет калорий это вообще не мое 🥲это же не нормально вот так всю жизнь следить. Я понимаю на какой то период похудения там например. Но в течении жизни это же каторга какая то
@sabina300, конечно , можно месяц так считать и ты уже знаешь сколько и чего тебе можно
Да хоть примерно , этого достаточно чтоб держать вес
Я пару дней клялась что не буду кушать сладкое и конкретно что . Помогло 😂
Да, бывает и часто )
Поэтому мораль такова: не отказываться сразу радикально от сладкого, а постепенно + подкулючать больше белков тогда и тяга к сладкому будет уходить
Может хром пикалинат попить ? Если прям сильная тяга к сладкому
Вроде на гв нельзя его. Да у меня и нет такой тяги я спокойно могла обойтись без сладкого тоже. Не было такого что я прямо каждый день употребляю что то подобное
@sabina300, ну тогда может калорий не добрали
У меня так бывает когда какой то прием пиши был лёгкий, не наелась если
Болела голова потому что происходил отказ от сладкого, нужно было просто перетерпеть и лечь спать😂
@kamil_diana, блин, для меня это слабая мотивация потому что мне и так норм 🤣🤣🤣
@kamil_diana, да! И даже если бы я была в 3 раза больше это мало повлияло бы на мое самоощущение 🥲
У моей сестры начинали трястись руки, если она за весь день не поест что-то сладкое. Прям реальные ломки были
Самый хороший способ набрать вес это сесть на диету)))