Сон при беременности: правый или левый бок?

Мой ребёнок выбирал на каком боку мне лежать🤣🤣🤣 а так сильно не заморачивайтесь, как удобно так и спите. Главное спите и кайфуйте, потом будет напряженка со сном🤣 а потооом, когда наконец будет возможность уже спать нормально снова, вы будете скучать по этим бессонным ночам🥺 эх мамы мамы..❤️ лёгких вам родов🥰❤️

Почему рекомендуют спать на левом . Потому что в этом случае хорошо поступает кислород через плаценту.
А нельзя на спине ,потому что может перекрыть сильно полую вену ,вплоть до потери сознания

Купите подушку для беременных и будете спать намного лучше. Плюс магний б 6 пейте ,тоже сон будет лучше намного

Две беременности вообще знать не знала об этом. В эту беременность врачи рассказывают что спать на левом боку.
Но у меня справа варикоз матки . Поэтому у меня такая рекомендация.
А так сплю то там то там . В течении ночи меняю положение. Иногда просыпаюсь на спине . Не чувствую даже как легла так.
Ничего страшного.

Никогда не заморочивалась на эту тему. Я себя во сне не контролирую вырубаюсь по полной)

Спите как вам удобно и не заморачивайтесь, я почти до 30 недели спала на полу животе

Спала как удобно, до 22 недели живота не было и спала даже на животе. Если пытаться соблюдать все от а до я, никакого удовольствия от беременности не получишь, а вот глаз дергающийся заполучить вполне возможно 😂

Господи,спите как вам удобно хоть на левом хоть на правом хоть буквою зю

Сплю и на правом и на левом. Если нет дискомфорта, то можно спать как удобно)).
Я стараюсь чередовать бока и долго на правом не спать потому, что на доплере сказали чуть хуже кровоток справа у матки , поэтому посоветовали долго не лежать на этой стороне. Когда срок становится больше то и лежать в общем сложнее) приходится просто ловить удобный момент и хоть как то поспать). Уже приучился организм сквозь сон повернуться на правый поспать пол часа и потом автоматически на левый переворачиваюсь и сплю дальше. На вашем сроке даже иногда полу лежа на животе удавалось поспать закинув ногу на подушку. Если у вас не поднимается давление, нет ощущения сдавленности, боли, головокружения и тд. То можно иногда спать на дргуих сторонах. Еще столько времени впереди и с ростом малыша будет все сложнее с удобными позами, поэтому пока есть возможность лучше пользоваться ))