Здравствуйте. Ребенку 1,4. Ночной сон 10 часов, дневной 2-2,5 часа. Посмотрела табличку с нормами сна, в ней ночной сон в норме для его возроста 11-12 часов, а общее время сна 13-14 часов. Такой режим методом проб и ошибок я ему установила. Если не будить спит дольше, но и время бодорствования между снами увеличивается часа на 2, доходило до того, что спать ложился в 1 час ночи. В общем, обеспокоилась я режимом сына, не слишком ли мало сна для его возраста. Какой режим у ваших деток примерно в его возросте?
Моя спала 12,5 часов в сутки в 1.4. Сейчас часто около 12 ч. спит, но мне кажется это ещё из-за того что лето
Моя спит с 22 до 9-10 утра. Обеденный сон один с 13:30 до 15ч.
Ночь в среднем 10,5-11 часов, дневной сон 1,5 часа
Если дс меньше, то даю чуть дольше ночью поспать. Также если дс больше, то стараюсь будить, иначе потом очень поздно в ночь уляжется
Единственное, смотрю чтобы в целом количество сна за сутки было 12-13 часов
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?

Привет, девочки 🤍
У меня вопрос касаемо сна. Наши ровесники детки сколько раз днём спят и по сколько часов ?
Если ориентироваться на нормы сна, то мой мальчик сейчас должен спать примерно 2-3 раза и общее время дневного сна должно составлять 2-3 часа, его же общее время сна днём выходит где-то 5-6 часов и на ночной сон он уходит относительно рано (21-22 часов ночи). И ещё довольно частое явление - днём , когда поспит, не пройдёт и часу, а он уже сонный капризничает, хочет спать.

Нашему 10му чуду сегодня 2 месяца, как же летит время 😲🙈😍❤️
Ощущение, что она с нами всегда была, моментально влилась в обстановку и в общий режим 😄
#каришка
Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня.
Я не знаю как распределить её режим в течении дня, чтобы она в ночной сон уже уходила в 21.00.
Раньше всегда у неё был отбой в 21.00 , затем просыпалась на ночные кормления.
Сейчас режим вообще сбился. Очень сложно организовать так, чтобы в ночной сон уходила в 21.00.
Зачастую днём спит в такое время, что просыпается в 7-8 вечера, а затем уже сложно уложить в 9 вечера на ночной сон. Начинаются капризы и сопротивления...
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Мой ночью спит 9-10 часов, днём 1-2 часа