Анемия при беременности: мой опыт и восстановление после родов

Очередной кейс на самой себе. Первый блок-моя анемия в беременность, а на втором блоке динамика за месяц.

А на 2 фото состояние через 8 месяцев после родов. Анемии нет и не предвидится. При этом после родов препараты железа не принимала. Только непродолжительный прием бадов+питание+работа с кишечником✨